লাইফ স্টাইল

বিচি কলা খাওয়ার কার্যকরী উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম

সুপ্রিয় দর্শকবৃন্দ বিচি কলা হলো একটি ব্যতিক্রমী ধর্মী কলা। আমরা যে সমস্ত কলা বেশিরভাগই দেখে থাকি সেগুলো বিচি বিহীন হলেও বিচি কলায় কিন্তু অ...

Minu Sarker ২১ এপ্রি, ২০২৪

বয়স অনুযায়ী খাদ্য তালিকা বিস্তারিত জেনে নিন

সুপ্রিয় দর্শকবৃন্দ খাবারের মাধ্যমে নির্ভর করে আপনার শরীরের ভেতরের কি অবস্থা হবে। আপনার শরীর কি ভিতর থেকে সুস্থ সবল এবং ওজনকে স্বাভাবিক হবে ...

Minu Sarker ২৯ মার্চ, ২০২৪

ইউরিন ইনফেকশন দূর করার উপায়

প্রস্রাবে ইনফেকশন বা জ্বালাপোড়া সাধারণ একটি সমস্যা। নারী পুরুষ শিশু সকলেই এই সমস্যাটির সম্মুখীন হয়ে থাকে। তবে পুরুষ ও শিশুদের তুলনায় নারী...

Minu Sarker ২৫ মার্চ, ২০২৪

দুশ্চিন্তা দূর করার কার্যকরী উপায় | দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির ঔষধ

দুশ্চিন্তা দূর করার কার্যকরী উপায়ঔষধ আছে আমার  এবং দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির ঔষধ সম্পর্কে জানতে চাইলে মনোযোগ সহকারে পুরো আর্টিকেলটি পড়তে হব।...

Ripon ২২ মার্চ, ২০২৪

দিনের বেলা ঘুম কমানোর উপায়

চলুন বন্ধুরা আজকের আলোচনা থেকে আমরা জেনে নেই দিনের বেলা ঘুম কমানোর উপায় সম্পর্কে। দিনের বেলা ঘুম কমানোর উপায় সম্পর্কে জানতে চাইলে নিচের প...

Ripon ২২ মার্চ, ২০২৪

পেয়ারা পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা

সুপ্রিয় দর্শকবৃন্দ পেয়ারার থেকেও বেশি উপকার পেয়ারার পাতায়। এ কথাটা শোনার পর হয়তো বা আপনারা অনেক অবাক হয়ে গেলেন। আসলে এই কথাটা সত্য যে ...

Minu Sarker ২২ মার্চ, ২০২৪

অতিরিক্ত চিন্তা করলে কি ক্ষতি হয় টেনশনে কি ওজন কমে

সুপ্রিয় দর্শকবৃন্দ, বাস্তব জীবনে বিভিন্ন কারণে আমরা কমবেশি সবাই অতিরিক্ত চিন্তা করে থাকি। পারিবারিক সমস্যা কিংবা কর্মক্ষেত্রে জটিলতা কাছের ...

Minu Sarker ২০ মার্চ, ২০২৪

অধিক রাত জাগলে আমাদের যেই যেই ক্ষতিগুলো হয়

সুপ্রিয় দর্শকবৃন্দ, রাতে ঘুমানো এই কাজটি শুধুমাত্র আপনার দৈনিক রুটিনের অংশ নয় বরং এটি আপনার সম্পূর্ণ উন্নতির কারন। যেমন আপনার লম্বা আপনার ...

Minu Sarker ১৭ মার্চ, ২০২৪

এলাচ খাওয়ার সঠিক নিয়ম

সুপ্রিয় দর্শকবৃন্দ আজকে আমি আপনাদের জানাবো এলাচের গুণাগুন এলাচ খাওয়ার সঠিক নিয়ম । আমাদের সকলের বাড়িতে এলাচ পাওয়া যায় খুব সহজেই। সুগন্ধ...

Minu Sarker ১৭ মার্চ, ২০২৪