গরমে ত্বকের শুষ্কতা দূর করার উপায় জেনে নিন

আজকে আমরা আলোচনা করব গরমে ত্বকের শুষ্কতা দূর করার উপায় সম্পর্কে। অনেকেরই এই গরমে ত্বকের জ্বালাপোড়া সহ বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। তাই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কিছু ঘরোয়া উপায় রয়েছে। যেগুলো আপনার গরমে ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে। অনেক সময় দেখা যায় যে গরমের কারণে প্রচুর পরিমাণে ঘাম সৃষ্টি হয়। আর এই ঘামের কারণে মুখের চামড়া অনেক শুষ্ক হয়ে যায়। 

অনেক সময় অনেক কাজের কারণে বাইরে ঘোরাফেরা করার সময় সূর্যের তাপ অতিবেগুনি রশ্মিও ত্বকের ওপরে এসে প্রভাব ফেলে। আর এই প্রভাব ফেলার কারণে ত্বকের শুষ্কতা আরো অনেক বেড়ে যায়। অতিরিক্ত ত্বকের রোদ লাগার কারণে ত্বক থেকে প্রচুর পরিমাণে ঘাম বের হতে লাগে। এই ঘাম থেকে ময়লা জমে তারপর ত্বকের লোমকূপ বন্ধ হয়ে যায়। এই জন্য ত্বকের ভিতরে থাকা যে ক্ষতিকর টক্সিন রয়েছে সেটি আর বের হতে পারে না।

এই কারণে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়, যেমন কালো দাগ, ব্রণ, ঘামাচি এবং র‌্যাশ ইত্যাদি। নিয়মিত ত্বকের যত্ন না নিলে এসব আপনার দীর্ঘমেয়াদী হয়ে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। তাই গগরমে ত্বকের শুষ্কতা দূর করার উপায় না জেনে থাকলে। দ্রুত জেনে নিন। তাহলে আপনার ত্বক শুষ্কতা থেকে মুক্তি পাবে।অনেক মানুষের রোদে পুড়ে ত্বক অনেক কালো হয়ে যায়। এই সমস্যা দূর করতে গুড়া দুধ, কাঁচা হলুদ ও সামান্য পরিমাণ মধু মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করে নিতে হবে।

এরপর বাইরে থেকে আসার পরে সেই পেস্টটুকু ত্বকে ভালোভাবে লাগিয়ে নিতে হবে। ৫ থেকে ১০ মিনিট লাগিয়ে রাখার পর পরিষ্কার ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এতে করে আপনার রোদে পোড়া কালো দাগ খুব দ্রুত দূর হয়ে যাবে এবং আপনার ত্বক অনেক উজ্জ্বল হয়ে উঠবে। প্রচন্ড রোদের কারণে ত্বক তৈলাক্ত হয়ে যায়। এছাড়াও বাইরে থাকার কারণে অনেক ধুলাবালি, ময়লা ত্বকে জমে যায়। এর ফলে ত্বকে লোমকূপ বন্ধ হয়ে যায়।

এই সমস্যাগুলো দূর করতে আলু ও ডিমের পেস্ট ব্যবহার করতে পারেন। ১ থেকে ২ আলু প্রথমে বেটে নিবেন। এরপর এর সঙ্গে একটি ডিমের সাদা অংশ খুব ভালোভাবে মিশিয়ে নিবেন। তারপর সেই পেস্টটুকু মুখে পাতলা করে লাগিয়ে রাখবেন। এইটা লাগিয়ে রাখবেন ৫ থেকে ১০ মিনিট। এরপর সেটি পরিষ্কার ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে নিবেন। তারপর মশ্চারাইজার লাগিয়ে নিবেন। এতে করে তৈলাক্ত ভাব এবং ময়লা দুটোই দূর হয়ে যাবে এবং আপনার ত্বক অনেক স্বাভাবিক হয়ে উঠবে।

রোদে থাকার কারণে ত্বক অনেক পুড়ে যায় এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা অনেকটাই কমে যায়। তাই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে দুধ, বাঙ্গির রস ও মধু একসাথে মিশিয়ে নিতে হবে। এরপর গোসলের আগে সারা শরীরে ভালোভাবে লাগিয়ে নিতে হবে। তারপর ১৫ থেকে ২০ মিনিট লাগিয়ে রাখতে হবে। এরপর পরিস্কার ঠাণ্ডা পানি দিয়ে সুন্দর করে মুখ ধুয়ে নিতে হবে। যদি আপনি এটা করতে পারেন তাহলে আপনার মুখের উজ্জ্বলতা অনেকটা বৃদ্ধি পাবে এবং আপনার রোদে পোড়া কালো দাগ দূর হয়ে যাবে। এটি সপ্তাহে তিন দিন ব্যবহার করলে অনেক উপকার মিলবে।

নিম পাতার ঔষধি গুনাগুন সম্পর্কে আমরা সবাই হয়তো জানি।  চুলকানি, ব্রণ, ঘামাচি, খোসপাঁচড়া বিভিন্ন চর্মরোগ এই সমস্যা গুলো থেকে মুক্তি পেতে এই নিম পাতার কার্যকারী অতুলনীয়। এই গুলো সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আমাদের যা করতে হবে সেটা হচ্ছে গরম কুসুম পানির সঙ্গে নিম পাতা ভিজিয়ে রেখে সেই পানি দিয়ে গোসল করতে হবে।

এতে করে আপনার শরীরে থাকা বিভিন্ন রোগ জীবাণু দূর হয়ে যাবে। এতে করে আপনার ত্বক অনেক সুরক্ষা পাবে।এছাড়াও মুখ ধোয়ার যে ফেসওয়াশ রয়েছে সেটা ব্যবহার করলেও উপকার পাবেন। আশা করি গরমে ত্বকের শুষ্কতা দূর করার উপায় সম্পর্কে আপনি একটি সঠিক ধারণা পেয়েছেন।